レシピRECIPE
わかめサラダ
2025/09/10
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材料(乳児5人分)
- きゅうり 40ｇ
- もやし 100ｇ
- 人参 40ｇ
- わかめ(干） 1ｇ
- 砂糖 4ｇ
- 醤油 8ｇ
- 酢 ４ｇ
- ごま油 4ｇ
作り方
- 1. きゅうりと人参は千切りにする。もやしは食べやすい長さに切る。
- 2. わかめは水に戻して、食べやすい大きさに切る。
- 3. 人参ともやしとわかめは茹でて絞る。きゅうりは軽く塩を振って絞る。
- 4. 調味料を合わせて③にかけてよく混ぜる。
材料をよく絞らないと水気が出てしまい、味付けが薄くなってしまうので、よく絞ってください。
野菜嫌いのお子さんにも食べやすい味付けになっていますので、ご家庭でも是非作ってみてください。